סכרת, השמנה ותזונה קטוגנית בפודקאסט "השיעורים שלא למדתי בבצפר"

ראיון מקיף ומעמיק עם ד"ר מריאלה גלאנט על סכרת והשמנה.

מה גורם להם, מה המקור להנחיות הנהוגות היום ומדוע הן אינן פותרות את הבעיה. מיכאל מלמדוב וד״ר מריאלה גלאנט צוללים לעומק ומתייחסים בפודקאסט למגוון רחב של נושאים.
ביניהם:

• מהו המנגנון שמוביל להיווצרות מחלת הסוכרת.
• מהו אינסולין, כיצד הוא פועל ומהי תנגודת לאינסולין.
• מדוע אינסולין גבוה גורם לכך שאנשים משמינים למרות שהם מקפידים על דיאטה
  ומצמצמים בצריכת מזון.
• מדוע כל כך נפוץ שאנשים מרגישים רעבים כל הזמן ואיך ניתן למנוע זאת.
• כמה הגנטיקה משפיעה על השמנה.
• מהו צום לסירוגין וכיצד הוא משפיע.
• מדוע שמנים צמחיים מזיקים לבריאותנו.
• פענוח הסיכונים של תרופות ממוקדות גלוקוז לסוכרת מסוג 2
• כיצד בעזרת תזונה מתאימה ניתן לאזן את רמות האינסולין

‍

כל זאת ועוד בפודקאסט מרתק במיוחד- האזינו לפודקאסט המלא.

‍